痤疮患者夏季饮食禁忌

 　　平常比较注重皮肤保养的人应该知道,皮肤的好坏与饮食也有很大的关系,饮食不当也可引起一系列的皮肤问题,比如长痘,所以,对于长痤疮的朋友来说,有很多饮食禁忌.下面听听四川军大医学研究院附属医院医生的相关介绍吧:

　　痤疮患者夏季饮食禁忌

　　现在正值炎热的夏季,痤疮病人的夏季饮食也有一些禁忌,注意这些方面,有利于预防和减轻痤疮:

　　(1)忌高脂类食物

　　中医认为痤疮的成因是由肥甘而导致.高脂类食物能发生大量热能,使内热加剧,因此必须忌食这类食物,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等.推荐阅读:痘痘好了又复发了该怎么处理.

　　(2)忌腥发之物

　　腥发之物会加剧痤疮,格外是海产品,如海鳗、海虾、海蟹等.贝壳类食物也属易发之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等.河鲜较海鲜好一些,可试食之,确定痤疮因何物所发,即可忌食.肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等.

　　(3)忌高糖食物

　　摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多,因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等.

　　(4)忌辛辣影响之品

　　此类食物食后易升火,所以青春痘病人平时应忌食辛辣影响之品,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等.

　　(5)忌补品

　　补品食后易使人内热加剧,所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能食用.

　　最终,痤疮病人要注意远离酒精,由于酒精也能加剧痤疮,因此一定要禁酒,格外是白酒.