痤疮患者的护理工作

     想要避免痘痘的光顾,需要朋友们重视起来做好有效的护理,想要面部光泽如昔,恢复无瑕通透,就要严格遵照以下的守则.

    痤疮患者的护理工作:

    一、保持清洁;化妆品可以遮盖痘痘,但是也会捕捉有害皮肤的自由基.最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部.

    二、不要挤痘痘;大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑;挤痘痘只会造成发炎,留疤,甚至诱发更多粉刺,如果你还是心痒痒,可以找一些用来挤压的玩具,让你的手闲不下来.

    三、经常洗脸、洗头、洗手,以保持皮肤的清洁.忌在头发上涂抹任何油脂,以免头发上的油垢沾到脸上.

    四、调节胃肠功能,保持大便通畅,避免便秘症发生.因为便秘会使毒素滞留在肠道内,进而被人体吸收,与汗水、油脂一起排出,加重痤疮.

    五、保持乐观的情绪;紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使痤疮加重,因此必须抛开烦恼,解除思想负担.

    六、规律作息,保证睡眠时间和质敏.

    七、不饮酒,不吃油腻、辛辣、酸性、刺激性的食物及海鲜等发物.

    八、为防止痤疮恶化,应少吃糖、巧克力,以及脂肪含量高的食物.

    我院医师为您进行讲解:上述就是痤疮患者的护理工作,希望大家都了解的比较清楚.痤疮严重的影响的患者的脸部,对于个人形象有很大危害,所以患者要积极治疗.成都军大医院医师以的高品质医疗服务、舒适优雅的医疗环境,竭尽全力为每位患者服务,如有疑问或是存在着其他方面的问题,请点击在线咨询,进一步了解.