吃什么样的水果可去痤疮

 　　吃啥水果可去痤疮，对于青春痘来说患者数量非常多，这让大家都提高了警惕，吃什么水果能消斑祛痘？现在的女性朋友很是看重自己的面部肌肤．爱美是女人的天性，这种天性不会随着年龄的改变而消退．谁不希望自己拥有一张洁白无瑕的脸呢？下面就是天四川军大医学研究院附属医院医生为大家介绍的关于青春痘吃什么的内容．

　　通过饮食来治疗青春痘是不错的选择，吃什么水果能消斑祛痘？猕猴桃可以说是＂水果之王＂，猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的．尤其对女性来说，猕猴桃更是一种＂美容圣果＂，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手．这样来说猕猴桃是不错的选择．

　　那么为什么猕猴桃可以治疗青春痘，猕猴桃是含维生素Ｃ最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用．而且，猕猴桃外用美容效果也不错，它可以有效去除黑斑，洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果．所以患者们可以适量多吃猕猴桃．

　　猕猴桃还有什么功效呢，另外，猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效．所以猕猴桃是美容方面的法宝．

　　吃啥水果可去痤疮，还想告诉大家的就是猕猴桃可以减肥，对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感．因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择．猕猴桃真是爱美女性都很喜欢的食物．

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