青春痘如何护理

 　　青春痘如何护理？无论男女，对于青春痘都是比较厌烦的．青春痘的发病原因有很多，都是人们日常生活中不注意小细节而导致的．导致青春痘反复发作或者病情严重的一大原因，想要皮肤光洁，就要学学长了青春痘如何护理了，那么青春痘如何护理？

　　１、搞好卫生．与脸部接触的物件，相似被卧、褥单、枕头、洗脸　肥皂等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常荡涤，并曝晒于艳阳下，因为紫内线存正在暗杀病菌的成效，使得病菌无奈成长，因为请养成完全洗净褥单、被卧的习惯，洗后还要拿进去晒晒太阳．

　　２、青春痘护理还要坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂．不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激．

　　３、长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本．可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠．常吃蔬菜也是治疗青春痘的好方法，由于红莱菔、波菜等存正在能够加强对于病菌的抵制力的效用，而青椒、椰菜花则有抗菌成效，能减少青春痘的发作率．

　　４、不要使用化妆品，避免刺激皮肤使病情加重．患者在选择护肤品时，尽量要选用适合敏感性皮肤或受损性皮肤使用的润肤霜、润肤露，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用，这就属于青春痘护理方法．

　　５、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾．

　　温馨提醒：就要在平时做好青春痘护理事项，做好这些相关的事项，可以有效的控制住青春痘的病情，还可以让青春痘远离自己．